diff --git a/app.py b/app.py
index 1e99a72..905c6fd 100644
--- a/app.py
+++ b/app.py
@@ -1,6 +1,6 @@
 import json
 import subprocess
-from flask import redirect, request, Flask, render_template, url_for
+from flask import flash, redirect, request, Flask, render_template, url_for
 from datetime import datetime, timedelta
 
 
@@ -96,6 +96,33 @@ def alarm():
         previousAlarms.append(data)
         activeAlarms.remove(data)
         return redirect(url_for('index'))
+    
+@app.route('/upload', methods=('GET','POST'))
+def upload():
+    # if upload successful back to index
+    # else show error und bleib auf der Seite
+    if request.method == 'POST':
+        # try:
+            data = json.load(request.files['alarmFile'].stream)
+            for alarm in data:
+                print(alarm)
+                time = datetime.combine(datetime.today(),datetime.strptime(alarm["time"], "%H:%M").time())
+                if time<datetime.now():
+                    time = time + timedelta(days=1)
+                content = alarm["message"]
+                activeAlarms.append({'datetime':datetime.strftime(time,"%d.%m.%Y %H:%M"),'message':content})
+
+            # ja, wir schreiben einfach das ganze File neu, ist aber einfacher
+            with open('alarms.json', 'w') as f:
+                json.dump(activeAlarms, f, indent=2)
+    
+            # Closing file
+            f.close()
+            return redirect(url_for('index'))
+        # except:
+        #     print("error :(")
+        #     return render_template('upload.html', uploadFailed=True)
+    return render_template('upload.html', uploadFailed=True)
 
 @app.route('/processAlarm')
 def processAlarm():
diff --git a/defaultAlarms.json b/defaultAlarms.json
new file mode 100644
index 0000000..3bc4ee3
--- /dev/null
+++ b/defaultAlarms.json
@@ -0,0 +1,18 @@
+[
+    {
+        "time": "20:30", 
+        "message": "Akkuwechsel"
+    },
+    {
+        "time": "21:00", 
+        "message": "Feteneröffnung"
+    },
+    {
+        "time": "02:30", 
+        "message": "Halber Preis"
+    },
+    {
+        "time": "03:00", 
+        "message": "Fete vorbei"
+    }
+]
\ No newline at end of file
diff --git a/templates/base.html b/templates/base.html
index 427e265..e779074 100644
--- a/templates/base.html
+++ b/templates/base.html
@@ -18,10 +18,13 @@
         </button>
         <div class="collapse navbar-collapse" id="navbarNav">
             <ul class="navbar-nav">
+            <li class="nav-item">
+              <a class="nav-link" href="{{url_for('upload')}}">Upload</a>
+            </li>
             <li class="nav-item">
                 <a class="nav-link" href="{{url_for('help')}}">Hilfe</a>
             </li>
-            <li class="nav-item active">
+            <li class="nav-item">
                 <a class="nav-link" href="{{url_for('about')}}">About</a>
             </li>
             </ul>
diff --git a/templates/help.html b/templates/help.html
index 793467d..a9286ae 100644
--- a/templates/help.html
+++ b/templates/help.html
@@ -6,18 +6,39 @@
 <h2>Erste Schritte</h2>
 <ul>
     <li>Schreib was ins log</li>
+    <li>Lade deine vor-eingestellen Alarme hoch</li>
     <li>Trag deinen ersten Alarm ein</li>
     <ul>
-        <li>Reihenfolge ist relevant, sonst gibt's einen doppelten Alarm, sobald aus Gründen&trade; neu geladen wird</li>
+        <li>Schau, dass dein Endgerät nicht stumm geschaltet ist</li>
     </ul>
     <li>Das war's auch schon</li>
     <li>In den Logs, siehst du die bereit geschriebenen Log-Einträge</li>
     <li>Die anstehenden Alarme sind Alarme in der Zukunft, bei einem Neustart des Servers werden alle Alarme in der Zukunft <b>und</b> alle Alarme, die in den letzten 2 Minuten stattfinden sollten/stattgefunden haben.</li>
 </ul>
 <h2>How-To</h2>
+<h5><u>Alarme hochladen</u></h5>
+<p>
+Die Datei zum hochladen, sollte folgenden Aufbau haben:
+<pre>
+[
+    {
+        "time": "HH:MM",
+        "message": "Alarm-Text"
+    },
+    {
+        "time": "HH:MM",
+        "message": "Alarm-Text"
+    }
+]
+</pre>
+Es braucht eine Uhrzeit und eine Alarm Nachricht. 
+Als Datum wird heute genommen, außer der Zeitpunkt liegt in der Vergangenheit. 
+Dann wird der Alarm morgen zur angegeben Uhrzeit eingetragen.<br>
+Falls ein separates Datumsfeld gewünscht ist, sagt Bescheid, ich sehe da ehrlich gesagt noch keine Notwendikeit.
+</p>
 <h5><u>Alarm eintragen</u></h5>
 <p>
-Es braucht eine Uhrzeit und eine alarm Nachricht. Wenn kein Datum eingetragen ist, wird heute genommen, 
+Es braucht eine Uhrzeit und eine Alarm Nachricht. Wenn kein Datum eingetragen ist, wird heute genommen, 
 außer der Zeitpunkt liegt in der Vergangenheit. Dann wird der Alarm morgen zur angegeben Uhrzeit eingetragen.
 </p>
 <h5><u>Log eintragen</u></h5>
diff --git a/templates/upload.html b/templates/upload.html
new file mode 100644
index 0000000..c0ffb62
--- /dev/null
+++ b/templates/upload.html
@@ -0,0 +1,27 @@
+{% extends 'base.html' %}
+
+{% block content %}
+<h1>{% block title %} Upload {% endblock %}</h1>
+<div>
+
+Akzeptiert .json Dateien. Für den Aufbau der Datei, schau in der Hilfe.
+    </pre>
+</div>       
+<form method="post" action="/upload" enctype="multipart/form-data"> 
+    <div class="form-group">
+        <div class="upload" >
+            <input type="file" name="alarmFile"
+            class="form-control"
+            value="{{ request.form['alarmFile'] }}"style="padding: 2mm; height: 1.2cm;"
+            accept=".json"></input>
+            <input type="submit" id="uploadAlarm" value="Hochladen" style="margin: 2mm;"/>
+        </div>
+    </div>
+    <script>
+
+
+    </script>
+</form>
+
+
+{% endblock %}
\ No newline at end of file